學游泳周記

不經意間，一個星期已經結束了，一周的時間，一定有不少感想，制定一篇周記吧。但是周記有什么要求呢？下面是小編精心整理的學游泳周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學游泳周記1

一天下午，太陽開始收斂了它那耀眼的光輝，趁著炎熱消散，爸爸帶著我一起去游泳。

經過半個多小時的路程，我們終于到達了湖邊，我高興極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚，隨著“嘩”的一聲，我一下子沉到了水中，水進了我的鼻子，我浮不上來了。就在這時，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛才真是好險啊！

經歷了剛才的教育，我不敢隨便亂走了，我套上我的護身符—游泳圈，在淺水區津津有味的劃了起來，我張牙舞爪的揮動著雙手，把腳放在前面，使勁的蹬著雙腳，甩動了好一會兒，我竟然一米都沒劃，看來我得學一學爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只見他用手使勁的向后揮，把腳放在后面，揮動著，一會兒就前進了好幾十米。哦！原來是這樣，我恍然大悟，于是，我也學這爸爸的樣子，也游了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續練習了起來。

太陽馬上要下山了，我們依依不舍的離開了。

學游泳周記2

暑假到了，爸爸把我帶到“水世界”學游泳。學游泳的小朋友真多，我是年齡最小的一個。

教練先教我們潛水，我膽子太小不敢潛，在教練的鼓勵下我還是照做了。之后，教練又教我用腳踢水，這個動作很累，但我還是堅持下來了。

接下去是浮水，我用了二十分鐘才學會。教練又開始教我用手劃水，這次我很快就學會了。最后是學換氣，我怎么也學不會。游泳課很快就結束了，我自己照著教練的方法繼續練習，終于掌握了換氣的方法。現在，在爸爸的陪同下我能自行游一小段距離了。

這個暑假學會了游泳，我的收獲真大。

學游泳周記3

同學們，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做飯，有的人第一次走夜路，還有的人第一次洗衣服，而我的第一次是第一次學游泳……

記得那一次，我看見了同學們在游泳，可那時候我還不會游泳，我多么希望我會游泳。能和*小朋友一起游泳，于是便讓父親教我學游泳，因為我不會游泳，所以身上只好套著游泳圈，可是不知道怎么整的，游泳圈好像漏氣了，我嚇得直哆嗖，我喊著父親，父親說：堅持住。可那時我不會游泳怎么堅持的住哪。于是只有在水里瞎撲騰，不大一會我竟然學會了游泳，我真的高興。

我喊著父親，我終于會游泳了。我真高興。通過這件事我知道了：做什么事都要對自己有信心，要想把事情做成功，就必須擁有自信，要有自信心。

學游泳周記4

夏天是游泳的最佳季節，這個暑假，媽媽開始讓我學游泳還特意給我請了游泳教練。媽媽給我做了張小區游泳池的月卡，就這樣，我開始學游泳了。

剛剛跳進水里的時候，我害怕極了，教練先教我憋氣練習，接著，又叫我漂浮動作，慢慢地收腿，再教我手往下擺，可我總是往兩邊擺，教練耐心地教導我說：“不要著急，只要你掌握游泳動作要領就一定能學會。”

經過一天天的刻苦練習，我慢慢地掌握游泳的基本動作，在教練的引導下從一米，二米開始直到現在可以游二十米左右。我自豪地對媽媽說我終于學會游泳了，心里有說不出的喜悅。媽媽說：“世上無難事，只怕有心人。”我想：只要勤奮，努力的學習，什么都學得會。

學游泳周記5

今天我去游泳了，爸爸沒讓帶游泳圈，因為爸爸說帶游泳圈永遠學不會游泳。到了游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上眼鏡，來到淺水區。先學“憋氣”。

一開始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說：“沒事的，在水底下睜開眼睛，你將會看到小魚在水里游。”我把頭伸進水里，不呼吸，耳朵、鼻子進了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過氣來，練了幾次，我憋氣的時間越來越長了。再學飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開始有點緊張，爸爸說：“別害怕，有我保護你呢！”我就不害怕了。

我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來了。練了好多次，也沒學會。今天我雖然沒學會游，但是我會憋氣了，會漂到水上了

我下次一定要學會游泳！

學游泳周記6

我很喜歡游泳，可是還沒學會。爸爸答應我暑假教我游泳，我盼望著這一天的到來。

終于放假了，今天天氣晴朗，陽光明媚，我和爸爸一起來到游泳池學游泳。我高興極了！

換好衣服，我來到淺水池，爸爸早就在那兒等我了。我有點膽小，試著下水，水好涼呀。一會我就適應了，爸爸就教我如何換氣。我深深地吸了一口氣，潛下水，數了五下我就堅持不住浮出水面。我又反復練習了好多次，終于可以在水下待十幾秒了。

我開始練習游了，爸爸告訴我，深吸一口氣，潛下水，雙手向外撥水，雙腳向后蹬。我很害怕，不敢雙腳離地，爸爸鼓勵我說：“抓住要領，爸爸在身邊保護你，勇敢點！，我居然浮起來了，心里一驚，不知怎么辦，手忙腳亂起來。爸爸一見，趕緊扶住了我。

我繼續練了好多次，經過我不斷地努力，終于可以游一小截了，我好高興呀？

學游泳周記7

今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂的游來游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因為我從來就不會游泳。

這是姑姑來到我身邊說：“洋洋勇敢點，姑姑會游，我來幫你。”姑姑說完一下就跳進水里了，媽媽也鼓勵我不要害怕，我看看水慢慢的跳進游泳圈中，在水里的感覺真好，我用力在水里蹬啊蹬學著別人怎樣游，姑姑也把游泳的技巧說給我聽，還不斷的.做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。

我開心的在水里游了幾個小時，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開了游泳館，今天真是快樂的一天，我雖然還是沒叢旱鴨子變成水鴨子。

學游泳周記8

一天，我和我們班的同學比本領，有的會游泳，有的會騎車，有的會做手工，還有的會做飯……其它的我還可以，只有游泳我一點也不會。

周六周日我想讓爸爸媽媽教我游泳。我們來到游泳館，哇!每個人游泳的樣子都不一樣，我真想學會游泳。我正要下水，突然爸爸叫住了我，叫我先活動活動再下水。

我就跟著爸爸一起活動，活動完后爸爸說：“想學會游泳，必須一步一步來，在岸邊爸爸先教我向兩側用力蹬腿，不能往下蹬，要平行做蹬腿動作，胳膊要向兩側用力劃水。”

我按照爸爸說的話去做了，爸爸還教我怎么飄起來，我都按照爸爸說的學會了。我本來以為很容易，可剛下水就嗆了好幾口水。爸爸趕緊下水來救我，當時我真不想學游泳了。爸爸告訴我：“只要堅持就一定能學會。”

我又一次一次試著去游，我游了一米、兩米、三米……我終于會游了!

只要堅持不懈，鍥而不舍、就能勝利。

學游泳周記9

說到游泳，你也一定非常喜歡吧!記得我第一次學游泳的情景，那真是非常滑稽的哦。

記得那是一個悶熱的下午，爺爺帶我到游泳中心去學游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈見底的池水，真是又害怕又驚喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是個“旱鴨子”怎么辦呢?還是爺爺有辦法，只見他從游泳中心借了一塊木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起來，我感到很好玩，于是兩條腿在水里拼命地亂蹬，手也亂劃，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原處打轉轉，或是稍微向前進了一點點，漫漫地我失去了信心，正當我不想再游泳的時候，一旁的爺爺鼓勵我說：“人做事不能半途而廢，失敗是成功之母，你才第一次學呢，沒有這么快就學會的。”爺爺的話鼓起了我的勇氣，在爺爺的幫助下，我經過反復練習，終于初步學會了自由泳。

游泳是一項最好的全身運動，它不僅能消除人的一身疲勞，而且還能消暑呢，我太愛游泳了

學游泳周記10

炎熱的夏天漸漸來到了我們的身邊，最令我難忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。

下午五點，我迫不急待地和爸爸來到信江河邊，“哇，好多人啊！”我穿上救身衣，和爸爸做好熱身運動就下水了。

來到水里，爸爸先讓我練習憋氣。我深吸了一口氣，將大半個臉埋在水中，不到五秒，我感覺有些喘不過氣了，急忙把頭抬起來，可還是“咕咚”被嗆了口水，難受極了。爸爸說：“每個剛學游泳的人都會嗆水，沒關系。”接著，爸爸開始教我學最容易學的泳姿—蛙泳。雙手向前伸展，向外用力劃水，像畫愛心一樣。腳要用力向后蹬，經過反復的練習，終于能夠自己游了。

在爸爸的保護下，我在水中自由自在地游著，像一條快樂的小魚。好自由啊！游泳真是一件快樂的事啊！

學游泳周記11

我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。

那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看我們。

到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

教練就帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。

學游泳周記12

暑假，媽媽給我報了個游泳班。上了第一節課后，我煩了又很害怕水，所以就不想去了。可是媽媽對我要求很嚴，我不敢和媽媽說。

第二節課上完后，我就更不想去了。第三節課，媽媽對王教練說，要多鼓勵鼓勵我。在教練的幫助下，我又有了信心。后來，媽媽又帶我去了藍天游泳館練了兩次，我漸漸喜歡上了游泳課。現在，每次上課，四個教練都夸我是最棒的！

通過學習游泳，我懂得了一個道理：不管遇到什么困難，只要自己堅持就能取得好成績。

學游泳周記13

今天下午，我第一次來到體育場游泳館學游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。老師把我們帶到游泳池邊，然后老師給我們講安全知識：一要跟緊老師，不要跑丟；二是下水不要游的太遠，不然游回不來。

然后我們套上游泳圈，一個一個的順序下水，因為第一次下水，心里很害怕，心里噗通噗通的亂跳，我一只手抓住欄桿，一只手在水里游，游了一會我上來了。老師對我說：“你不要一直抓著欄桿，要放開欄桿，兩只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周圍游，慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一會兒上來，再下去，一下午游了幾次。

我今天終于克服了見水就怕的毛病，我對今后學習游泳充滿信心，也特別渴望能盡早學會游泳！

學游泳周記14

今天，陽光明媚、百鳥歡唱，我終于來到了我夢中的天堂——碧波游泳館。這是我學游泳的地方。

館內人聲鼎沸，年青人、小孩、老人，每人臉上都洋溢著幸福的笑容，完完全全忘記了窗外炎熱的太陽，在這兒盡情地享受清涼地池水帶來的涼爽感覺。

教練讓我們十幾個小孩子排好隊，然后開始做準備運動。腳尖往上翹，并向外撇，呈一個倒“八”字。手伸直，并攏，再向身體兩邊劃半圓，最后反手放在腰部，反復做了幾十遍這些動作。教練便命令我們穿著救身衣下到池中。剛下水，我的心怦怦直跳，不知怎么使用自己的手腳，我便試著按教練說著那樣做，可是沒成功，還喝了一大口水，咳嗽個不停，又試了幾次，也沒有像教練說著那么輕松容易一下子就學會了，但一次比一次有點進步，也給了我一些欣慰。我想我是可以學會的！

一個半小時的訓練時間怎么眨眼就過去了？教練讓我們換好衣服，準備回家。我真是依依不舍地離開了。

這就是我第一次去學游泳的經歷。

學游泳周記15

同學們都有過第一次吧，你們的第一次是什么，我的是第一次學游泳，讓我來解說吧。

暑假，爸爸媽媽和我一起拿著游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發了。

一到那里，我驚呆了，大大的游泳池，有淺區；有中區；還有深區。真是太美了，我堅持不住了，我立刻帶上游泳圈只聽——咣——的一聲，水花四濺。

開始學游泳了，我說：“媽媽你抬著我的肚子，我就用后腿蹬，用手刨，我們這樣合作，一定不到一小時，我就學會了。”

我就這樣練、練、練，終于在3分2秒學會了。真是不學不知道，一學嚇一跳。

同學們不要害怕喝到池里的水，喝水是很難避免的。俗話說的好：不經歷風雨，怎樣見彩虹呀！只要有信心就沒有什么學不會的。