跳繩的日記15篇

一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)日記了。怎樣寫(xiě)日記才更能吸引眼球呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的日記，歡迎閱讀與收藏。

跳繩的日記1

寒假里我每天的運(yùn)動(dòng)都有跳繩。我的繩子長(zhǎng)長(zhǎng)的，我只好把繩子在手腕上繞上三圈后才能跳。

我跳繩每天次數(shù)不一樣，今天上午跳二分鐘，下午跳200個(gè)；今天上午奶奶叫我跳200個(gè)后，走了幾圈，然后玩起了捉人游戲，幾乎每天堅(jiān)持，跳繩是既方便，又是很好的有氧訓(xùn)練，所以，跳繩成了我寒假里體育鍛煉的主要項(xiàng)目。

跳繩的日記2

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟爸爸比跳繩，跟同學(xué)比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個(gè)，朱星宇能跳200個(gè)，我只能跳100個(gè)。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強(qiáng)練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練啊；我跳啊，跳啊，可就是比不過(guò)老爸。

真不知道為什么，老爸說(shuō)：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！

哎，希望能很快超過(guò)他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記3

今天，媽媽帶我去小區(qū)下面跳繩。我一直跳到汗流浹背，可還是跳不好。

我火冒三丈的把繩子扔在地上，氣呼呼地說(shuō)：“我不跳了，累死我了。”媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子，做什么事都要有耐心，不能半途而廢，如果有困難就放棄，以后會(huì)一事無(wú)成的。”我想了想，又把繩子撿起來(lái)，繼續(xù)刻苦的練習(xí)跳繩。雖然回家的時(shí)候我跳的還不好，但是媽媽說(shuō)我已經(jīng)有進(jìn)步了，以后每天放學(xué)回家我都會(huì)抽點(diǎn)時(shí)間練習(xí)跳繩，我相信這樣一定能跳好的。

跳繩的日記4

今天，我讓哥哥教我跳繩。給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開(kāi)始跳。

我學(xué)著哥哥的動(dòng)作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時(shí)終于過(guò)了我的'腳底。成功啦！我很開(kāi)心于是我反復(fù)練習(xí)，直到一下子能跳21下。

聽(tīng)說(shuō)跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。

跳繩的日記5

今天我回家之后，給媽媽打了一個(gè)電話(huà)，我非常開(kāi)心地告訴媽媽?zhuān)規(guī)滋斓奶K測(cè)試跳了60幾個(gè)。雖然班里有很多小朋友跳得比我好，但這是我自己的成績(jī)了。

媽媽鼓勵(lì)了我，希望我這段時(shí)間再繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在下次跳繩測(cè)試的時(shí)候，能跳到100個(gè)以上。

我會(huì)加油的，我每天都要進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！至少明天的跳繩要跳到70個(gè)！

跳繩的日記6

跳繩是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，我們都很喜歡。有一次在樓下玩的時(shí)候，那些大人說(shuō)要我們這些小朋友約個(gè)時(shí)間比賽，我們都很緊張。我跟我爸爸說(shuō)了后他跟我說(shuō)，跳的時(shí)候腿要直，不要跳得太高。到了比賽那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。我又是驚喜又是興奮。

跳繩給我們帶來(lái)喜悅和希望，同時(shí)也加強(qiáng)了我和小朋友們的友誼。我們都很喜歡跳繩。

跳繩的日記7

20xx月X日 星期X 晴

在我一年級(jí)的時(shí)候，爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)跳繩，跳繩的手柄是粉色的，繩子是彩色的，十分漂亮，我很喜歡。

空閑的時(shí)候，我總拿著我那好看的跳繩，跑到院子里開(kāi)始練習(xí)跳繩，剛開(kāi)始，我手里拿著手柄，把繩子往前一甩，腳一蹦，就蹦到了繩前，漸漸的我掌握了竅門(mén)，就是當(dāng)繩子就要到腳前的時(shí)候，掌握好時(shí)間跳起來(lái)就可以了，漸漸的我就熟練了。

以后的一些日子我又學(xué)會(huì)了一些花跳，這讓我知道了，堅(jiān)持就是勝力。

然后，我創(chuàng)造了一分鐘164下的記錄。

跳繩的日記8

今天我還在睡夢(mèng)中，媽媽就叫我起床了！

我睜開(kāi)眼睛一看，才六點(diǎn)半呀，媽媽提醒我今天學(xué)校跳繩隊(duì)開(kāi)始訓(xùn)練了，以后每周一到周四都要啟動(dòng)訓(xùn)練模式了，我一骨碌的翻身起床，趕快刷牙洗臉，喝了杯水，吃了幾塊我最?lèi)?ài)的黑巧克力，就出發(fā)了。

跳繩的日記9

今天，傍晚放學(xué)的時(shí)候，媽媽一到家，就讓我拿出繩子來(lái)跳繩。

一開(kāi)始的時(shí)候，我并不是很情愿地跳繩。因此，我跳兩三個(gè)就絆住了。媽媽看到我這種情況就非常地生氣地說(shuō)：“你到底在干嘛呀?怎么越跳越不會(huì)了呢?你鑰匙一直都跳不好的話(huà)，那就繼續(xù)跳，跳到很好為止。”我說(shuō)：“我不想跳，你為什么要我跳呢?”媽媽說(shuō)：“你不想跳也得跳。”我沒(méi)有辦法，我只能跳。不過(guò)，后來(lái)，也不知道是怎么一回事?我竟然越跳越好了，跳得非常的順利，一個(gè)都沒(méi)有絆住，而且一口氣連續(xù)跳了八百多個(gè)哪!

這下子，媽媽的臉上才露出了笑臉，笑呵呵地說(shuō)道：“早這樣跳，不就跳好了嗎?這樣的表現(xiàn)才叫好。”哎!我的天，我總算是跳好了。

跳繩的日記10

星期四，我盼望已久的海月三期小區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子終于到了，我和許多小朋友都報(bào)了名，一到比賽現(xiàn)場(chǎng)就緊張起來(lái)，有人點(diǎn)到我的名字，我就說(shuō)：“到’’比賽開(kāi)始了，我小心的跳過(guò)去，

我一分鐘跳了160個(gè)，領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，

我得了第一名，我好興奮！

跳繩是一種體育活動(dòng)，讓大家跳起來(lái)吧。

跳繩的日記11

今天早上我和爸爸比賽跳繩，爸爸先跳，媽媽記時(shí)數(shù)數(shù)，爸爸一分鐘跳了128個(gè)，該我上場(chǎng)了，爸爸?jǐn)?shù)數(shù)，媽媽記時(shí)，我這次沒(méi)有失誤，一分鐘跳了145個(gè)，我的心砰砰亂跳，都快蹦出來(lái)了。

媽媽棄權(quán)了，我成了全家中的第一名，，我好開(kāi)心。

跳繩的日記12

體育老師說(shuō)，我們已經(jīng)測(cè)試了一、二次的跳繩，今天我們要準(zhǔn)備第三次測(cè)試。

我們?nèi)嘁幌伦幽康煽诖簟?/p>

輪到我時(shí)，我特別緊張。我一看，原來(lái)是張**給我數(shù)。

剛開(kāi)始我一次都沒(méi)有斷地跳著，可是不小心摔了一跤，趕緊爬起來(lái)繼續(xù)跳，由于我之前連續(xù)跳了很多個(gè)，所以雖然我摔了一跤，但我一分鐘仍舊跳了149個(gè)，比以前進(jìn)步了29個(gè)。

我看了最高跳繩的個(gè)數(shù)，居然是200個(gè)，這么多。

雖然我沒(méi)有最高的多，不過(guò)我也超過(guò)了一百，我也開(kāi)心極了！

跳繩的日記13

我每天放學(xué)回到家，復(fù)習(xí)完功課，就要從墻上取下我心愛(ài)的跳繩，開(kāi)始跳起來(lái)，我一邊跳，一邊數(shù)……啊！這一次又比上一次多跳了兩下，我心里美極了。

我第一次只跳了兩個(gè)，那時(shí)，我的兩腿開(kāi)始發(fā)軟，累得氣喘如牛，頭上全是汗，還總是愛(ài)拌腳，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我就會(huì)跳了，也不拌腳了，動(dòng)作也開(kāi)始熟練了，從此我也喜歡上了跳繩，總是有事沒(méi)事都拿出來(lái)蹦幾下，媽媽還說(shuō)：“自從你學(xué)跳繩以后，開(kāi)始愛(ài)吃飯了。”

我喜歡跳繩，我相信它一定會(huì)一直陪伴著我長(zhǎng)大。

跳繩的日記14

星期一下午，我和媽媽到樓下去學(xué)跳繩，剛開(kāi)始我不會(huì)跳，一跳就要絆住，就想放棄了，這時(shí)媽媽對(duì)我說(shuō)不要放棄，如果放棄了你永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)跳繩，聽(tīng)了媽媽的話(huà)我就開(kāi)始繼續(xù)練習(xí)。雖然還是老絆住，可是我心里說(shuō)不要放棄。雖然我累的滿(mǎn)頭大汗可是跳的越來(lái)越好。后來(lái)我可以一連跳8個(gè)了，天漸漸地黑了，媽媽和我一起回家，走在樓梯里媽媽笑著對(duì)我說(shuō)，以后每天你都堅(jiān)持練習(xí)肯定會(huì)跳的更好的，經(jīng)過(guò)幾天的努力和堅(jiān)持我終于學(xué)會(huì)了跳繩。

學(xué)習(xí)跳繩的收獲和感受：無(wú)論做什么事情都要堅(jiān)持和努力，一定會(huì)更好的。

跳繩的日記15

從11月份起，我就開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩。剛開(kāi)始的幾天，連繩子都甩不好。為此，我還氣哭過(guò)呢，因?yàn)槲姨雽W(xué)好跳繩。后來(lái)在我不斷的練習(xí)下，我每一天都會(huì)過(guò)一關(guān)。這個(gè)關(guān)可是我跟爸爸、媽媽一起定的哦，第一關(guān)30下，第二關(guān)50下，第三關(guān)80下，以此類(lèi)推，從0起每一關(guān)都先增加30下，再增加20下哦。現(xiàn)在我都能跳到140下了哦。我在家里可是練習(xí)跳繩冠軍了哦，因?yàn)槲揖毩?xí)得最勤快。

我一定會(huì)努力，努力，再努力，爭(zhēng)取當(dāng)跳繩冠軍。